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张启天来到自己洞府，放好行囊后，便迫不及待翻阅脑中灵力功法，功法字数不多，不过千余字罢了。
功法里一半字数描述如何以体修仙，世间大道三千，世人修仙无非是以自身灵根属性为主，功法为辅进行修炼。倘若想要修体证道，必须将身体炼成灵宝一般，诞生灵气，方可吸引大道。
张启天顿时明悟，竟然可以如此证道，只是该如何练成灵宝一般的肉身呢？张启天继续翻看，功法描述，欲要练成灵宝一般体魄，必须先要炼肉，完成身体的淬炼，经过长期淬炼后，肉身会不断的强化，最终肉壳蜕变。
第二步需要易筋锻骨，人体经脉有数万条，主经脉则有上百条，每根主经脉都有一个源头，被称之为精血之源，修炼者需要去感受寻找精血之源，通过突破身体极限，刺激精血之源，将其释放引导向身体其他数万条经脉，此时堵
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